par lightinfitnessplus | Jan 11, 2024 | News
Du crépuscule à l’aube : explorer l’impact de l’éclairage sur les routines de remise en forme Lorsqu’il s’agit de maintenir une routine de remise en forme cohérente, la plupart d’entre nous se concentrent sur des facteurs tels que l’intensité, la...
par lightinfitnessplus | Jan 11, 2024 | News
Lorsqu’il s’agit d’exercice, la plupart des gens se concentrent sur des facteurs tels que l’intensité, la durée et le type d’exercice. Cependant, un facteur important qui est souvent négligé est l’environnement lumineux. Croyez-le ou non, l’éclairage de votre...
par lightinfitnessplus | Jan 11, 2024 | News
La luminothérapie, également connue sous le nom de photobiomodulation, est un traitement non invasif qui utilise des longueurs d’onde spécifiques de lumière pour stimuler la guérison et améliorer le bien-être général. Bien qu’il ait été largement utilisé...
par lightinfitnessplus | Jan 11, 2024 | News
Dans le monde du fitness, de nombreux facteurs contribuent à la réussite d’un entraînement. Du bon équipement à la forme et à la technique appropriées, chaque détail compte. Cependant, un aspect souvent négligé est le rôle de l’éclairage dans l’optimisation du...
par lightinfitnessplus | Jan 11, 2024 | News
Lorsqu’il s’agit de fitness, nous nous concentrons souvent sur les programmes d’exercices, l’équipement et la nutrition, mais nous considérons rarement le rôle de la lumière dans notre environnement d’entraînement. Cependant, l’éclairage...