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Alors que les mondes du sport et du fitness sont étroitement liés, ce n’est que dans les années 1970 que la culture populaire était prête à accepter le fitness avec autant d’enthousiasme qu’elle avait accepté le sport. Le fitness n’a pas encore pris son importance pour l’amélioration de la santé, et l’opinion populaire assimile le fitness au travail et au travail manuel. Dans les années 40 et 50, peu participaient volontiers au fitness. Parmi ceux qui l’ont fait, il y avait Jack LaLanne, Victor Tanny, Joseph Gold, Joseph Weider et Les et Abbye « Pudgy » Stockton. Ces pionniers du fitness, entre autres, ont attiré des gens sur la plage de Santa Monica, en Californie, la plage originale de Muscle. Les visiteurs sont venus assister à leurs exploits de force et à leurs démonstrations acrobatiques. De plus en plus de téléspectateurs sont devenus des participants et ces personnes, à l’origine marginales, sont devenues une partie intégrante du courant culturel. Jack LaLanne, Vic Tanny et Joe Gold ont tous commencé des chaînes de gym avec la musculation comme objectif principal. En raison de la page 602 de l’influence d’Abbye « Pudgy » Stockton, les femmes ont été initiées à la musculature et à la force qui accompagnaient la musculation. N’est plus réservé uniquement aux «hommes forts», le culturisme a changé la mentalité de tous ceux qui ont visité Muscle Beach.

Des graines plantées à Santa Monica sont venues Venice Beach, la maison des légendes du culturisme Arnold Schwarzenegger, Frank Zane et bien d’autres encore. Venice Beach dans les années 1970 a entraîné une explosion de fitness à travers le monde. Non seulement la musculation est devenue courante, mais l’opinion populaire sur la forme physique a radicalement changé. Dans les années 1970, les Américains faisaient tout pour améliorer leur santé et leur condition physique.

Les sports et l’athlétisme se sont également développés dans les années 1970. Les femmes s’intéressaient de plus en plus à la pratique de sports; cependant, très peu de fonds étaient disponibles pour le développement de l’athlétisme féminin. Une loi historique a été adoptée en 1972. Dans le cadre d’une série d’amendements pédagogiques, le «Titre IX», légiféra l’égalité des sexes en athlétisme. Non seulement les femmes devenaient plus actives et plus en forme physiquement, mais il existait désormais une loi qui exigeait un financement égal et des chances égales pour les athlètes féminines. Le 21 septembre 1973, la star du tennis Billie Jean King bat Bobby Riggs lors du tout premier match de tennis « Battle of the Sexes ». Le hoopla entourant cet événement – et ses résultats – a incité encore plus les femmes à s’impliquer dans les sports et le fitness. En 1977, un nombre record de 87,5 millions d’adultes américains de plus de dix-huit ans déclaraient être impliqués dans une sorte d’activité sportive.

L’industrie du fitness a poursuivi sa croissance dans les années 80. Les propriétaires de gymnases ont adapté leurs installations pour attirer des clients et de nouveaux gymnases ont ouvert aux États-Unis et dans le monde. Un mode de vie sain faisait partie de la culture populaire. Il n’était plus à la mode d’être athlétique, fort ou en bonne santé. Avec le développement de nouvelles technologies, la santé et la forme physique ont pu pénétrer dans les maisons. Les cassettes de fitness sont devenues disponibles au début des années 1980 et continuent d’encourager ceux à qui un gymnase ou un établissement de santé peut ne pas être accessible. Des innovateurs tels que Jane Fonda et Richard Simmons ont pu proposer leurs programmes d’exercices à une nouvelle population. Joe Weider est devenu une force importante pour rapprocher la santé, la forme physique et la musculation de la boîte aux lettres par le biais de ses magazines et brochures. Grâce à des pionniers du fitness tels que Weider, Gold, Fonda et Simmons, le fitness continue de jouer un rôle important dans la société moderne. L’importance d’être en bonne santé et en bonne forme physique a eu et continue d’avoir un impact.

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Source by Kris Lee

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