Pour répondre à une demande de plus en plus forte, les plateformes de mise en relation avec les coaches sportifs se sont développées et ont élargi leur offre pour s’adapter aux besoins du grand public. Coaching de remise en forme, cours de yoga individuel et collectif, coaching de relation : le client peut désormais trouver en quelques clics un personal trainer spécialisé via ces plateformes.
Une communauté de coachs sportifs
Retrouver son poids de forme, renforcer ses muscles, remodeler sa silhouette : qui de mieux qu’un professionnel de l’entraînement pour vous aider à atteindre vos objectifs ? Le coach sportif se met à la disposition du client pour l’accompagner dans ses problématiques propres. Un accompagnement personnalisé qui répond aux attentes de tout un chacun avec des résultats concrets et quantifiables.
Le coaching sportif répond à des objectifs divers, à la fois sur le plan personnel que professionnel, collectif ou individuel, physique ou mental. Il tient compte de votre niveau physique et mettra en place des exercices sur mesure adaptés à votre bagage technique. Les séances sont évolutives et un suivi strict du coaché est appliqué pendant et après toute la durée de son entraînement.
À l’instar d’autres métiers, les coachs sportifs peuvent être mis en relation avec le client, particulier ou professionnel, pour établir et accompagner l’atteinte d’objectifs réalisables sur une période donnée. Le coach sportif est d’ailleurs de plus en plus sollicité pour diriger des séances d’entraînement en entreprise directement dans leurs locaux. L’intérêt de la démarche : prévenir les troubles musculosquelettiques qui représentent plus de 80 % des maladies professionnelles.
- Une offre diversifiée
Trouver un coach de remise en forme, un professeur de pilates ou encore un coach de self defense n’a jamais été facile grâce aux sites de mise en relation. Ces plateformes recensent un grand nombre de professionnels de l’entraînement spécialisés dans un domaine précis. Les cours ont lieu au domicile du client, en extérieur ou dans un lieu proposé par le coach. Pour profiter de ce service, la démarche est toute simple : il suffit de s’inscrire sur la plateforme, de sélectionner les coachs sportifs de votre département ou dans votre ville et de réserver votre séance d’essai avec le coach de votre choix.
Trouver un coach sportif via les plateformes de mise en relation vous permet de gagner un temps considérable, mais vous assure surtout des professionnels qualifiés sélectionnés avec le plus grand soin.
- Le premier rendez-vous
Une fois votre séance d’essai réservée, le coach sportif vous rappelle pour fixer la date et le lieu du rendez-vous. Celui-ci permettra d’échanger sur vos objectifs, votre niveau et vos attentes afin de définir ensemble un programme d’entraînement sportif personnalisé adapté à votre niveau. Le programme et la fréquence des entraînements sont déterminés par le coach – en tenant compte de vos disponibilités – avec la possibilité d’aménager des séances spéciales pour accélérer la poursuite de vos objectifs.
Outre les séances d’entraînement accompagnées, votre coach en ligne pourra vous suivre et vous apporter tous les conseils et corriger votre posture lors de vos exercices, ce qui vous garantit une pratique encadrée sans risque de blessure.
Les avantages d’un coaching personnalisé
Ceux qui font régulièrement du sport savent très bien que la motivation est essentielle pour enchainer le rythme des entraînements. Un coach sportif est un allié précieux qui vous poussera à continuer et atteindre vos objectifs.
Son accompagnement tout au long de votre entraînement a aussi un intérêt pratique. Grâce à son encadrement, vous avez l’assurance d’exécuter des gestes parfaitement contrôlés qui garantira le respect de votre intégrité physique et vous évitera d’éventuelles blessures.